Tag: #Run

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10×30:30
5×45:15
2×60:30
2 minutes de récup
1×5 minutes

Distance : 4 km
Durée : 35 minutes
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3 août 2024 à 10:05 #Run #Strava
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Séance : Fractionné 15×45:15
Distance : 2.86 km
Durée : 25 minutes
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23 juillet 2024 à 07:10 #Run #Strava
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Séance : Pyramide de vitesse
Distance : 3.54 km
Durée : 32 minutes, 57 secondes
18 juillet 2024 à 23:02 #Run #Strava
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Distance : 4.18km
Durée : 35 minutes, 46 secondes
10 juillet 2024 à 21:26 #Run #Strava