Course à pied le matin
Distance: 3.8 km.
Durée: 32 minutes, 48 secondes

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Course à pied le matin
Distance: 3.8 km.
Durée: 32 minutes, 48 secondes
Course à pied le midi
Alternance marche et course. Au bout de ma vie
Distance: 3.0 km.
Durée: 26 minutes
Course à pied en soirée
Fractionné 3x 5x 30”/30”
Distance: 4.2 km.
Durée: 35 minutes
Course à pied le midi
Distance: 2.95 km.
Durée: 25 minutes, 17 secondes
Course à pied le matin
Au bout de ma vie 🥵
Distance: 3.0 km.
Durée: 25 minutes
Course à pied le midi
Reprise tranquille pour tester si mon ongle incarné ne me fait plus mal en course.
Distance: 2.0 km.
Durée: 16 minutes, 1 seconde
Course à pied le matin
Distance: 4.03 km.
Durée: 30 minutes, 41 secondes
Petit test VMA. Je suis plutôt content de mes 6:39/km 💪
Distance: 2.80 km.
Durée: 22 minutes, 18 secondes
Course à pied le midi.
Trop rapide trop tôt 🥵
Distance: 3.01 km.
Durée: 22 minutes, 52 secondes
Fin de mon « Dry January » de la course à pied 😅
Distance: 3.1 km.
Durée: 23 minutes
Préparer l’année à venir 💪🏻
Distance: 3.75 km.
Durée: 30 minutes
Course à pied le matin
Distance: 3.02 km.
Durée: 24 minutes