Course à pied le matin
Distance: 4.03 km.
Durée: 30 minutes, 41 secondes
Run
-
Run 2025-02-16 @ 9:14
-
Run 2025-02-12 @ 12:11
Petit test VMA. Je suis plutôt content de mes 6:39/km 💪
Distance: 2.80 km.
Durée: 22 minutes, 18 secondes
-
Run 2025-02-07 @ 12:02
Course à pied le midi.
Trop rapide trop tôt 🥵Distance: 3.01 km.
Durée: 22 minutes, 52 secondes
-
2025-02-01 @ 7:36
Fin de mon « Dry January » de la course à pied 😅
Distance: 3.1 km.
Durée: 23 minutes
-
Run 2024-12-31 @ 16:17
Préparer l’année à venir 💪🏻
Photo finish. Notez les baskets bien crades suite à une presque chute dans une flaque de boue 😅 Distance: 3.75 km.
Durée: 30 minutes
-
Run 2024-12-29 @ 10:21
Course à pied le matin
Distance: 3.02 km.
Durée: 24 minutes
-
Run 2024-12-11 @ 19:35
Course à pied en soirée
L’agenda ne permettait pas de faire une sortie plus longue, mais il y a sortie quand même ✌️
Distance: 2.01 km.
Durée: 15 minutes, 36 secondes
-
Run 2024-12-10 @ 11:47
Course à pied le midi
Distance: 5.3 km.
Durée: 40 minutes
-
Run 2024-12-08 @ 18:04
Course à pied en soirée
Je crois que j’ai enfin compris ce que c’est que l’endurance fondamentale 😅
Distance: 5.4 km.
Durée: 46 minutes, 22 secondes.
-
Run 2024-12-06 @ 19:46
Course à pied en soirée.
Fractionné 10x 30”/30”.
Distance: 4.11 km.
Durée: 32 minutes, 47 secondes.
-
Run 2024-12-04 @ 19:39
Course à pied en soirée.
3x 1K/3’ de repos.
Meilleur temps : 7’11”/km 🙌Distance: 4.03 km.
Durée: 33 minutes.
-
Run 2024-11-24 @ 09:05
Course à pied le matin.
J’avais pour objectif de tenir 30 minutes sans marcher. Dommage ! Je suis quand même fier d’avoir tenu 6 minutes de plus que la dernière fois que je me suis testé. 💪
Distance: 2.56 km.
Durée: 20 minutes.