Étiquette : santé

  • Cette semaine j’essaie le service de livraison de repas Seazon. Je me dis que manger des plats préparés sains et équilibrés, ça ne peut pas faire de mal à mon objectif de perte de poids. L’idéal serait que je cuisine moi-même des plats sains, mais je dois avouer que j’ai un peu la flemme.

    Demain je reçois :

    • Boulettes au poulet et légumes au thym,
    • Filet de poulet, épices et légumes au quinoa,
    • Curry de poulet à la japonaise,
    • Penne et oeufs brouillés à la tomate.

    On verra bien ce que ça dit et si ça me donne envie de continuer, parce qu’il faut l’avouer, c’est assez cher

  • Première séance avec une coach sportive

    Ce soir j’ai terminé ma première séance avec une coach sportive. Je déteste faire du sport, mais je dois bien avoué que je suis content de l’avoir terminée, même si au départ j’étais un peu réticent et très peu confiant. De toute façon je n’aurai pas pu me défiler, madame avait déjà réservé une séance…

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  • Bilan 2023

    Pour cette nouvelle année, je veux essayer quelque chose que je n’ai encore jamais fait : un bilan sur l’année écoulée ! Mastodon

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