Notes
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En 36 ans, je crois que je n’ai jamais autant passé de temps dans la maison de campagne de ma famille que ces douze derniers mois. Alors que c’est vraiment un lieu que je détestais pendant mon adolescence. Est-ce que c’est ça devenir vieux ?
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Course à pied le matin
Course à pied le matin
Distance: 3 km
Durée: 25 minutes, 6 secondes
http://www.strava.com/activities/12117560984
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New Run activity on Strava
Petit fractionné « tranquille »
Distance: 2.6 km
Durée: 21 minutes, 57 secondes
http://www.strava.com/activities/12108243678
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Course à pied en soirée
Je viens de terminer une course de 3.58 kilomètres en 29 minutes, 19 secondes sur Strava.
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Séance de fractionné
10×30:30
5×45:15
2×60:30
2 minutes de récup
1×5 minutesDistance : 4 km
Durée : 35 minutes
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Mullerthal Trail ExtraTour B
Randonnée du Mullerthal avec la Teamoveat.
Distance : 14.54 km
Durée : 4 heures, 49 minutes
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Séance fractionné
Séance : Fractionné 15×45:15
Distance : 2.86 km
Durée : 25 minutes
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Pyramide de vitesse
Séance : Pyramide de vitesse
Distance : 3.54 km
Durée : 32 minutes, 57 secondes
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J’essaie de jumeler mon ancienne Apple Watch Serie 4 avec l’iPhone 6s sous iOS 15 de ma mère, sans succès jusqu’à maintenant… Soit la montre me dit que l’iPhone n’est pas à jour, soit l’iPhone me dit que la montre est trop récente.. 🤦🏻♂️ Si vous avez une idée de ce que je pourrai essayer, je suis preneur 🙏