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Séance de fractionné
10×30:30
5×45:15
2×60:30
2 minutes de récup
1×5 minutesDistance : 4 km
Durée : 35 minutes
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Mullerthal Trail ExtraTour B
Randonnée du Mullerthal avec la Teamoveat.
Distance : 14.54 km
Durée : 4 heures, 49 minutes
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Séance fractionné
Séance : Fractionné 15×45:15
Distance : 2.86 km
Durée : 25 minutes
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Pyramide de vitesse
Séance : Pyramide de vitesse
Distance : 3.54 km
Durée : 32 minutes, 57 secondes
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J’essaie de jumeler mon ancienne Apple Watch Serie 4 avec l’iPhone 6s sous iOS 15 de ma mère, sans succès jusqu’à maintenant… Soit la montre me dit que l’iPhone n’est pas à jour, soit l’iPhone me dit que la montre est trop récente.. 🤦🏻♂️ Si vous avez une idée de ce que je pourrai essayer, je suis preneur 🙏
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Course à pied en soirée
Distance : 4.18km
Durée : 35 minutes, 46 secondes
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Marche en soirée
Je teste un truc. On verra si je laisse ça en place ou pas.
Distance : 1.24 km
Durée : 17 minutes, 59 secondes
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Mai 2024
C’est déjà l’heure de mon bilan sur le mois qui vient tout juste de se terminer 😱
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Journée en famille au milieu des animaux.
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Mon fils et mon père dans le jardin Il y en a un qui profite bien de son premier mai.
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Avril 2024
Le temps passe vraiment vite, c’est déjà l’heure de mon récap ! (suite…)