août 2024
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En 36 ans, je crois que je n’ai jamais autant passé de temps dans la maison de campagne de ma famille que ces douze derniers mois. Alors que c’est vraiment un lieu que je détestais pendant mon adolescence. Est-ce que c’est ça devenir vieux ?
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Course à pied le matin
Course à pied le matin
Distance: 3 km
Durée: 25 minutes, 6 secondes
http://www.strava.com/activities/12117560984
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New Run activity on Strava
Petit fractionné « tranquille »
Distance: 2.6 km
Durée: 21 minutes, 57 secondes
http://www.strava.com/activities/12108243678
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Course à pied en soirée
Je viens de terminer une course de 3.58 kilomètres en 29 minutes, 19 secondes sur Strava.
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Séance de fractionné
10×30:30
5×45:15
2×60:30
2 minutes de récup
1×5 minutesDistance : 4 km
Durée : 35 minutes