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En 36 ans, je crois que je n’ai jamais autant passé de temps dans la maison de campagne de ma famille que ces douze derniers mois. Alors que c’est vraiment un lieu que je détestais pendant mon adolescence. Est-ce que c’est ça devenir vieux ?
Course à pied le matin
Distance: 3 km
Durée: 25 minutes, 6 secondes
http://www.strava.com/activities/12117560984
Petit fractionné « tranquille »
Distance: 2.6 km
Durée: 21 minutes, 57 secondes
http://www.strava.com/activities/12108243678
Je viens de terminer une course de 3.58 kilomètres en 29 minutes, 19 secondes sur Strava.
10×30:30
5×45:15
2×60:30
2 minutes de récup
1×5 minutes
Distance : 4 km
Durée : 35 minutes