Petit fractionné « tranquille »
Distance: 2.6 km
Durée: 21 minutes, 57 secondes
http://www.strava.com/activities/12108243678

Je viens de terminer une course de 3.58 kilomètres en 29 minutes, 19 secondes sur Strava.

http://www.strava.com/activities/12080012330

10×30:30
5×45:15
2×60:30
2 minutes de récup
1×5 minutes

Distance : 4 km
Durée : 35 minutes

Randonnée du Mullerthal avec la Teamoveat.
Distance : 14.54 km
Durée : 4 heures, 49 minutes

Séance : Fractionné 15×45:15
Distance : 2.86 km
Durée : 25 minutes

Séance : Pyramide de vitesse
Distance : 3.54 km
Durée : 32 minutes, 57 secondes

J’essaie de jumeler mon ancienne Apple Watch Serie 4 avec l’iPhone 6s sous iOS 15 de ma mère, sans succès jusqu’à maintenant… Soit la montre me dit que l’iPhone n’est pas à jour, soit l’iPhone me dit que la montre est trop récente.. 🤦🏻‍♂️ Si vous avez une idée de ce que je pourrai essayer, je suis preneur 🙏

Distance : 4.18km
Durée : 35 minutes, 46 secondes